♥ imCharLene!! 曬幸福 § 小小窩 ♥

「朝顏ㄉ部屋」是一間健康飲料店
是 BB 最近的新發現
裡面的店員很活潑
有一次看到小妹的手上戴了一個紫色的手環
BB 問：那是什麼手環阿？
小妹：這是不抱怨的手環阿！
BB 又問：什麼意思？
小妹：有一本書叫「不抱怨的世界」，發起的不抱怨運動‧‧‧

我光聽到書名，眼睛就亮起來了
心想「我很需要，我非常需要」
我決定，把公司送我的生日禮券拿去書店買這本「不抱怨的世界」
隔天中午吃完飯
確定書店有賣這本書，直接就衝下去買了
現在買還有送紫色手環喔

我看書的速度很慢
但我只花了高鐵台北 ─ 台南來回的時間 (不到四個小時)
就把整本書從序看到最後一頁
看了這一頁就想翻下一頁
這是我有史以來看書速度最快的一次了吧
看完有兩個感覺：
1. 寫的很好，很實在  2. 這是一本隨時可以再拿出來讀的書

「美國知名牧師威爾‧包溫發起了一項『不抱怨』運動，
邀請每個參加者帶上一個特製的紫色手環，
只要一發現自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，
直到這個手環能持續戴到同一隻手上21為止。」

所以紫手環的設計目的
就是在提醒自己「不要抱怨」
書中把抱怨到不抱怨的過程分成四個階段：
1. 無意識的無能 --> 不知道自己在抱怨
2. 有意識的無能 --> 知道自己在抱怨 <-- 我就是
3. 有意識的有能 --> 知道自己不抱怨
4. 無意識的有能 --> 不知道自己已經不抱怨了 <-- 終極目標

書中也探討了「抱怨」與「健康」、「人際關係」等所造成的後果
寫的真的很棒
我邊看邊點頭
而且重點他都有用紫色的字表示
我喜歡的還有裡面的實踐筆記：「不抱怨觀念」與「不抱怨行動」
這是每一小章節的統整整理，真的很貼心
當然還有一些實例，也都寫的很真誠

我覺得人只要進入了社會 (尤其是職場)
隨之而來的抱怨就沒完沒了
只要不順眼就可以抱怨
抱怨人也好、公司也好、健康也好
好多好多可以抱怨
但是，真的需要把事情看的這麼糟嗎？
重要的是要如何轉變自己的思維
讓抱怨遠離吧

我想做個快樂的人
也想成為一個正面積極的人
看完這本書後
我時時都在提醒自己正面思考
只要沒有抱怨，好運就會向我報到

我看完一本後，現在 BB 正在看
又買了兩本，一本送給蓋小比 <--- 因為我也希望他變開心
另一本則打算要送我老母
希望我身邊的人都能夠變得更好
雖然常常吃喝玩樂
但有時提昇一下心靈也是不錯滴

我沒有把書中的內容說的很清楚
因為我想再多看幾次
有些必須自己去讀去體會
我相信這樣才是看書的魔力吧

如果你最近想買一本書
而你還不曉得要買哪一本
那我大力推薦「不抱怨的世界」A Complaint Free World
因為真的值得你花兩百多塊錢把他帶回家
若你正在看這篇文章
我也希望把這樣「不抱怨的力量」帶給你們喔！
若你已經讀過這本書
希望也可以和我還有其他更多的人分享
讓我們一起像陽光邁進吧！

ps. 我也好希望台灣可以訂一個「不抱怨日」，就像美國一樣...